O silencio dos lobos

 Pense em alguém que seja poderoso...
Essa pessoa briga e grita como uma galinha, ou olha e silencia, como um lobo
Lobos não gritam.
Eles têm a aura de força e poder. Observam em silêncio.
Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.
Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade,
raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas. Exatamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos.
Se você está em silêncio, olhando para o problema,
mostra que está pensando, sem tempo para debates fúteis.
Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão,
quem silencia mostra que já venceu,
mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.
Olhe. Sorria. Silencie. Vá em frente.
Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar.
Escolha qual desses momentos é o correto,
mesmo que tenha que se esforçar para isso.
Por alguma razão, provavelmente cultural,
somos treinados para a (falsa) idéia
de que somos obrigados a responder a todas as
perguntas e reagir a todos os ataques.
Não é verdade ! Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.
Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal.
Falar é uma escolha, não uma exigência
por mais que assim o pareça.
Você pode escolher o silêncio. Além disso,
você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados,
como defendeu Xenocrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar:

“ME ARREPENDO DE COISAS QUE DISSE,
MAS JAMAIS DO MEU SILÊNCIO".

Responda com o silêncio, quando for necessário.
Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais.
Use o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa
para não responder em alguns momentos.
Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas.
E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.

Aldo Novak

O quatro gigantes da alma

Dizem que há na alma dos seres humanos quatro gigantes que acompanham a evolução.
Três destes colocam obstáculos, e apenas um abre as portas.
Os três gigantes criadores de problemas chamam-se :
MEDO
IRA
DEVER
MEDO
é um gigante enraizado profundamente, que se alimenta da necessidade de preservar a vida ante o perigo, mas que se alia com a imaginação e cria neuroses que são capazes de paralisar completamente a vida de uma pessoa.
IRA
é um gigante destrutivo, que se alimenta da reação normal de uma pessoa ante o MEDO, mas por ser normalmente abafado e recalcado acaba criando o ódio, que é uma raiva em conserva, podendo consumir alguém por dentro até matá-la.
DEVER
é um gigante que entulha o caminho das pessoas com muitas obrigações, podendo esmagá-las com tantas destas que acaba produzindo tédio e imobilidade…
Quem poderia abrir todas as portas é o gigante AMOR, mas raramente alguém o utiliza, porque amar não é algo que acontece do dia para a noite, mas uma dimensão que resulta do esforço para abrir o coração e entregar ao mundo o que haja de melhor na alma de quem assim se atreva a viver.
Eu quero que a cada amanhecer você tenha sempre o atrevimento não apenas de viver mais um dia, e sim de viver feliz o seu dia, fazendo dele um dia cheio de dignidade procurando agradar ao Senhor, como somente as pessoas especiais sabem fazer, e para mim você é…..
muito especial…

Emilio Mira y Lopes

Morrer é preciso

Num artigo muito interessante, Paulo Angelim, que é arquiteto, pós-graduado em Marketing, dizia mais ou menos o seguinte:
"Nós estamos acostumados a ligar a palavra morte apenas à ausência de vida e isso é um erro. Existem outros tipos de morte e precisamos morrer todo dia. A morte nada mais é do que uma passagem, uma transformação. Não existe planta sem a morte da semente, não existe embrião sem a morte do óvulo e do esperma, não existe borboleta sem a morte da lagarta, isso é óbvio! A morte nada mais é do que o ponto de partida para o início de algo novo.É a fronteira entre o passado e o futuro. "
Se você quer ser um bom universitário, mate dentro de você o secundarista aéreo que acha que ainda tem muito tempo pela frente.
Quer ser um bom profissional? Então mate dentro de você o universitário descomprometido que acha que a vida se resume a estudar só suficiente para fazer as provas.
Quer ter um bom relacionamento, então mate dentro de você o jovem inseguro ou ciumento ou o solteiro solto que pensa poder fazer planos sozinho, sem ter que dividir espaços, projetos e tempo com mais ninguém.
Enfim, todo processo de evolução exige que matemos o nosso "eu" passado, inferior.
E, qual o risco de não agirmos assim?
O risco está em tentarmos ser duas pessoas ao mesmo tempo, perdendo o nosso foco, comprometendo nossa produtividade e, por fim, prejudicando nosso sucesso.
Muitas pessoas não evoluem porque ficam se agarrando ao que eram, não se projetam para o que serão ou desejam ser.
Elas querem a nova etapa, sem abrir mão da forma como pensavam ou como agiam.
Acabam se transformando em projetos acabados, híbridos, adultos "infantilizados".
Precisamos manter as virtudes de criança que também são necessárias a nós, adultos, como:brincadeira, sorriso fácil, vitalidade, criatividade etc.
Então, o que você precisa matar em si ainda hoje para que nasça o ser que você tanto deseja ser ?
Pense nisso e morra!Mas, não esqueça de nascer melhor ainda!

Atitude

ATITUDE... Pois é... tanto se fala, mas muito pouco se faz. E olha que pouco já bastaria. Ao menos seria o suficiente para sair da inércia. Para iniciar a caminhada em direção ao nosso objetivo final, que para mim, nada mais é do que evoluir e aprender a amar.

O que sei é que toda vez que me comprometo verdadeiramente com a espiritualidade e tomo a primeira ATITUDE, imediatamente começa a chegar a ajuda. Nem sempre ela acontece da maneira como desejo, mas com certeza, vem do jeito que é necessária para que eu, de fato, aprenda e aproveite ao máximo a lição; ou que não tenha como fugir do meu compromisso.

O ultimo exemplo disso foi uma torção numa vértebra, que me obrigou a ficar imobilizada, em todos os sentidos. E isso aconteceu precisamente depois de ter feito minhas orações e pedido, com o coração, que a espiritualidade me ajudasse a resolver um problema simples, mas que eu adiava a solução.

Junto com isso, que já foi um presente, recebi outros que só me trouxeram alegria pois me aproximaram muito mais das pessoas que amo, propiciando longas conversas e muito maior intimidade.

Além disso tive tempo para pensar e repensar minha caminhada. Me senti de volta aos ‘trilhos’. Estou novamente com as rédeas na mão e no caminho que escolhi.

Não deixe

Não deixe que sua vida se perca

No seu dia-a-dia, não deixe que as suas maiores aspirações e seus maiores desejos se acabem.

Não deixe que se diluam no tempo as suas esperanças.

Não deixe que vingue a sua falta de compreensão.

Não deixe que seus sonhos desabem por não terem bases sólidas para sua perfeita construção.

Na labuta do dia-a-dia, não deixe que seus ideais se acabem pelo seu desânimo, ou por sua falta de coragem de lutar!

Não deixe que seus sonhos se tornem distantes, pela distância com que você mesmo se afasta de suas realizações!

Não deixe que suas batalhas e conquistas não sejam empreendidas com alegria e entusiasmo, a partir de você mesmo e de todos os que seguem a seu lado nesta jornada!

Nas suas necessárias decisões de cada dia, não deixe que suas escolhas sejam manchadas pela culpa.

Não se culpe por suas escolhas, estejam elas certas ou erradas aos olhos seus e do mundo.

Suas escolhas apenas retratam a sua verdade.

Suas escolhas sempre o conduzem ao aprendizado.

Suas conseqüências serão os elementos para aferir os seus passos, em cada novo caminho por onde você seguirá.

Não deixe que seus passos em falso, suas derrotas, sua intolerância e sua falta de experiência se transformem em falta de confiança naquilo que faz.

Não deixe que tudo aquilo que o impulsiona e o faz sonhar, que lhe dá prazer e lhe traz a serenidade e a alegria por suas conquistas, sucumba às suas dúvidas.

Não deixe perder em sua vida as coisas que levam a paz e a harmonia aos que ao seu lado convivem.Sonhe e realize. Sonhe, mas não espere que tudo aconteça por si só.

Não queira que tudo aconteça, apenas por acontecer!

Lute pelos seus anseios.

Batalhe por seus ideais.

Mantendo sempre a fé em nosso Deus Pai, você formará o conjunto de bases sólidas que sustentará os seus mais elevados sonhos e ideais, e terá forças para alcançar nobres vitórias e conquistas.

Não deixe que o desânimo frustre o seu caminhar, pois tudo aquilo com que sonhamos e desejamos com fé, traz consigo a esperança de continuarmos evoluindo da mesma maneira como até aqui chegamos.

Viemos de condições mais baixas e evoluímos.

Com fé e esperança, continuaremos a progredir.

(Texto inspirado pelo espírito Alfred Voltaire – 22/11/2206)

MENSAGENS DE LUZ são ensinamentos psicografados por Márcio Godofredo.

Só por hoje

O que voce faz hoje é muito importante, porque voce está trocando um dia de sua vida por isso.

Esperamos demais para fazer o que é preciso ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã..

Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivessemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo.

Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar animo, para oferecer consolo.

Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demoroa diminua a alegria de dar espontaneamente.

Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. Quem sabe quão logo será tarde demais?

Esperamos demais para enuncias as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor que talvez não seja mais necessário amanhã.

Esperamos demais nos bastidores quando a vida tgem um papel para desempenhar no palco.

Faça assim:

Só hoje faça uma coisa que tenha adiado já por muito tempo.

Telefone para um velho amigo, dê um abraço em quem voce goste. Peça desculpas, diga eu te amo, enfim, faça algo que tenha adiado porque pensa que pode dizer ou fazer isto a qualquer hora. Então aproveite e faça agora.

É hora de viver!!

Diario de emoções

Quantas vezes você sentiu angústia, uma dor no peito incontrolável, uma vontade imensa de colocar para fora o que sentia, com a nítida sensação que se não falasse iria explodir e percebeu que não havia ninguém com quem falar? Ou ainda, quantas vezes desabafou com alguém que confiava e depois tudo aquilo que foi confidenciado tornou-se alvo de fofocas ou comentários maldosos?

Já percebeu as infinitas vezes que procurou alguém para falar o que estava sentindo e era só parar para respirar, o outro logo vinha contando a própria história, deixando-o com a sensação de que não foi ouvido? E naquele momento você precisava apenas de alguém com sensibilidade para que o ouvisse com atenção para aliviar sua dor.

A experiência do outro pode até ajudar, mas o que acontece mesmo é que todos estão tão ansiosos para falar, que nem percebem o momento que devem calar e permitir que quem os procurou tenham apenas um ombro para chorar. A última coisa que você queria era ouvir mais problemas, já que naquele momento estava difícil suportar os seus, não é mesmo?

E você desejando apenas alguém que o ouvisse, teve que suportar julgamentos, críticas e opiniões, que sequer havia pedido. Parece que o fato de falar dá ao outro o direito de julgar, emitir opiniões, mesmo quando não solicitado. Há ainda aqueles que nos dão seu silêncio, mas não o silêncio de apoio que se demonstra num olhar, num abraço apertado; oferecem-nos aquele silêncio que não há outra forma de interpretar senão como desprezo, indiferença, e acabamos somando mais uma dor, nos fazendo sentir que nossos sentimentos não têm valor algum. E como isso também dói.

Os sentimentos e emoções afetam todo nosso organismo, como todos nós sabemos. Como não é algo que podemos visualizar, é abstrato, muitas vezes temos dificuldade em identificá-los ou entendê-los e assim, elaborá-los. Sentimos angústia, cansaço, uma grande confusão que nos impede até de pensar e, fugimos. Não queremos pensar e muito menos enfrentar, ainda que inconscientemente. Mas logo a angústia insiste em retornar como se fosse para nos lembrar que há algo mal resolvido dentro de nós.

Nesse momento, muitas vezes, o melhor amigo poderá ser um papel em branco... é isso mesmo, uma folha onde você poderá escrever tudo o que sente, sem julgamentos, ou ainda no computador, mas só tome o cuidado para que outra pessoa não tenha acesso às suas anotações. Quando você escreve o que sente, permite uma conexão com você mesmo e com tudo aquilo que você tem de mais valioso: seus sentimentos. Ainda que ninguém os respeitem ou considerem, você deve respeitá-los e acima de tudo, ouvi-los.

Escrever sobre os próprios sentimentos pode melhorar até a saúde e ajudar na remissão de muitos sintomas. Foi realizada uma pesquisa na Universidade de Kansas, nos Estados Unidos, onde acompanharam 180 mulheres em estágio inicial do câncer de mama por três meses e as conclusões são claras. Elas foram divididas em 3 grupos. Um escreveu sobre o medo de morrer, o segundo sobre a aproximação da família e o último não escreveu nada. Quem passou para o papel seus sentimentos teve menos da metade dos problemas físicos relacionados ao tratamento. Mas não precisamos ir muito longe, de todos as pessoas que atendo no consultório, todas são orientadas a escrever sobre seus sentimentos. É claro que apenas uma minoria coloca em palavras o que sente, porém são essas as pessoas que mais conseguem obter controle sob suas emoções. Ao escrever, você adquire antes de tudo autoconhecimento. Você pode escrever o que está sentindo no momento, ou escrever sobre toda sua história, principalmente momentos que marcaram sua vida. Isso trará um entendimento mais profundo de muitas situações que foram deixadas de lado, mas nem por isso deixam de machucar. Você pode fazer um diário de emoções, anotando tudo o que sente. Quando for escrever, não se preocupe com a caligrafia, acentos, pontuação, dê ouvidos apenas aos seus sentimentos, permitindo-se expressar apenas sua emoção.

Ao escrever seus sentimentos, o lado direito de seu cérebro estará ativado, que é a parte responsável pelas emoções, e ao preocupar-se com a letra, ativará o lado esquerdo, responsável pela razão, e que poderá bloquear suas emoções. Por isso, não se preocupe com nada, apenas em colocar em palavras o que sente.

No começo será natural sentir um pouco de dificuldade, mas se deixar fluir tudo o que estiver sentindo, sem querer entender ou justificar, aos poucos perceberá que os sentimentos virão e seus dedos correrão sobre o papel ou teclado com muita facilidade. Se estiver muito confuso, poderá escrever o que estiver sentindo separando por áreas da sua vida, por exemplo, profissional, financeiro, afetivo, familiar, pessoal, pois muitas vezes a confusão se instala quando misturamos tudo.

Depois que suas emoções foram colocadas no papel, você poderá em outro momento em que estiver mais calmo, ler o que escreveu e analisar, agora sim com a razão, sobre tudo que estava sentindo. Isso fará com que perceba mais claramente seus sentimentos e também os motivos que os despertaram. É como se organizasse sua mente, equilibrando sua emoção com a razão. Podemos encontrar nas letras os motivos e o entendimento dos próprios sentimentos. Você pode também escrever, se for o caso, para alguém com quem você não consegue verbalizar o que sente, seja depois de uma briga ou apenas para expressar seus sentimentos, sem pensar em entregar, apenas para desabafar o que sente.

Mas escrever serve mesmo para conhecer-se! Descobrir o que pensamos sobre nós mesmos e também os sentimentos que são despertados dentro de nós por aqueles com quem convivemos eleva nossa percepção de nós mesmos. É como um levantamento de nossas idéias e uma auditoria nos sentimentos. É uma maneira de comprometer-se consigo próprio, transformando o raciocínio em palavras que podem ser relidas, analisadas, sem defesas ou fugas, que muitas vezes acontecem quando ficam limitadas apenas aos pensamentos.

Mas tenha o cuidado para que ninguém tenha acesso às suas anotações ou seu diário. Depois de tudo analisado, você poderá, se quiser, rasgar, amassar, queimar, jogar no lixo, deletar, ou ainda, poderá guardar para ir observando, cada vez que reler, seu próprio progresso, suas conquistas, sua capacidade de superar obstáculos que a princípio pareciam intransponíveis. Escrever é altamente terapêutico e torna-se cada vez mais fácil com a prática. Você só saberá se começar. Você tem uma folha de papel em branco?...

Rosemeire Zago

15 dicas para ser feliz

1. Todos nós ao nascer ganhamos um espelho. Este espelho é, então, colado no nosso peito. E assim vivemos toda a nossa vida, refletindo o outro e vendo no (espelho do) outro o nosso reflexo. Hermann Hesse disse: “Se você odeia uma pessoa, odeia algo nela que faz parte de você. O que não faz parte de nós não nos incomoda.”Viver considerando isto, vai desenvolvendo nossa compaixão, nossa tolerância, nossa empatia e nossa solidariedade para com as nossas fraquezas e dificuldades e as dos outros.
2. Cem por cento do que somos e vivemos (inclusive o que supomos ser acidentes) é fruto de nossas escolhas e opções. Conscientes ou inconscientes. Desta ou de outras vidas. Viver consciente disto desenvolve nosso discernimento e nossa responsabilidade para com a vida, com as pessoas e com nossas atitudes.
3. Livre-se da culpa. A única função da culpa é manter sua auto-estima baixa (por isso algumas religiões fomentam a idéia da culpa para assim manter poder). Transmute a culpa por responsabilidade. Ninguém é culpado de absolutamente nada, mas todos são completamente responsáveis por tudo. Viver assim te torna mais atento e cuidadoso para com toda a existência.
4. Desenvolva a aceitação. Sempre que entramos em contato com alguma dificuldade ou fraqueza nossa, através de alguém ou de alguma circunstância, normalmente o primeiro impulso da mente/ego é: ou nos defendemos, negando e resistindo a entrar em contato (muitas vezes entrando na irritação e na revolta, geralmente imputando a culpa a alguém ou a alguma coisa), ou entramos na condição de vítimas, mergulhando na baixa auto-estima. Aceite sua natureza humana como ela é e aceite também a sua sombra. Entenda que você está aqui na Terra para aprender e expandir sua existência. Um Mestre hindu falou: “Errar, ter defeitos, falhas, fraquezas, é seu direito. Trabalhar para transmutar isso tudo é seu dever”.
5. Tudo no Universo tem duas polaridades: yin/yang, masculino/feminino, positivo/negativo, etc. As emoções e os sentimentos também têm duas polaridades: o outro lado da tristeza é a alegria, do medo é a coragem, da raiva é a energia de realização, do ódio é o amor e o perdão, da ansiedade e da angústia é a calma e o centramento, da baixa auto-estima é a confiança em si mesmo, enfim, nosso grande trabalho de transmutação é estar constantemente reequilibrando estas polaridades. Os hindus diriam que devemos estar sempre transmutando Tamas e Rajas em Sattwa, isto é, trazendo sempre os pensamentos, sentimentos e atos densos, limitadores e negativos, para as freqüências mais sutis.Viver assim economiza um bocado de energia. Considerando que tudo na vida é passageiro, é mais inteligente procurar mudar a polaridade das coisas e dar a volta por cima do que ficar naufragando constantemente nos mesmos padrões psico-emocionais.
6. Desenvolva a neutralidade e a observação. Os índios chamam isto de “visão da águia”: sair voando de dentro do burburinho dos eventos e, de cima, com uma perspectiva ampla, observar os acontecimentos sem identificação ou julgamentos. Ou, em outro exemplo: sair de dentro do rio caudaloso de nossa vida - onde estamos imersos até o pescoço - sentar na margem e observar. Quando dentro do rio, imersos até o pescoço, qualquer ondinha nos parece um vagalhão, mas quando nos sentamos à beira do rio, a ondinha novamente vira ondinha, e aí podemos ter uma perspectiva mais correta e um envolvimento menos sofrido com as coisas. Isto desenvolve uma profunda consciência da relatividade dos pontos de vista e, por conseguinte, o redimensionamento da nossa identificação e envolvimento com a transitoriedade da vida.
7. Evite as comparações. Lembra do “jardim do vizinho é sempre mais bonito” ? Ledo engano! Grande armadilha! Mal sabemos que o vizinho ao olhar nosso lado também pensa a mesma coisa sobre algum aspecto de nós...Considerar este fato, te livra do peso dos julgamentos alheios e te torna mais centrado em teu próprio eixo.
8. Os hindus dizem que todas as doenças que existem - sejam físicas, emocionais, psíquicas ou energéticas - derivam, de uma forma ou de outra, de uma única doença: a ignorância de nossa natureza real, a Unidade (eles chamam esta ignorância de avidya e a Unidade de Brahman).Toda a criação é uma grande web onde tudo é interagente, interdependente e holográfico. Realmente não estamos irremediavelmente presos a tempo e espaço e às três dimensões (não só as antigas tradições, mas a física quântica atual afirma amplamente esta questão). Considerando nossa natureza una, saiba que não há nada fora de você que você precise obter que já não tenha. Está tudo dentro de você, todo o Universo. Você apenas precisa relembrar sua natureza original, que está pulsando em cada partícula do Universo, em cada pessoa, em cada ser de cada reino. Todo amor, paz e felicidade já estão dentro de você, sempre.Você decididamente não é um pecador. Você não é uma pedra bruta que precisa ser lapidada. Você já é uma jóia pronta, maravilhosa, só que recoberta pela poeira desta ignorância primordial. Passar a considerar estas verdades milenares em nossa vida cotidiana desenvolve nossa co-participaçã o consciente no Universo nos seus mais diversos níveis de existência.
9. Todo o Universo é consciente! Cada pessoa, cada animal, cada planta, cada pedra, cada célula, cada átomo, cada galáxia... A consciência não é um privilégio do cérebro humano, que é apenas um dos veículos onde esta Consciência se expressa. Esta é a chamada onipresença e onisciência de Deus. Os índios têm formas sofisticadas de entrar em contato e interagir com a consciência subjacente à Natureza.Viver considerando este fato torna tua vida muito mais respeitosa, consciente e responsável.
10. Quando a vida nos apresenta algum evento desconfortável, algum obstáculo ou algum confronto, normalmente o que é acionado em nosso corpo/mente é o “automático” lutar ou fugir. A adrenalina está sempre pronta para desencadear ação. Mas a verdade é que na maior parte das vezes não seria necessário lutar nem fugir, bastaria relaxar e observar, e a partir daí agir com consciência, ou então deixar os acontecimentos se desenrolarem naturalmente. Vamos investir mais nas endorfinas! Faça Yoga ou TaiChiChuan!Desta forma, em todos os níveis e setores da nossa vida, podemos integrar firmeza e simultaneamente relaxamento – só firmeza gera rigidez e só relaxamento gera moleza !
11. Adote a pergunta: “O que é que eu tenho que aprender com isso?”. Todas (todas mesmo) as coisas que nos acontecem, vem para nos ensinar. A vida está sempre fazendo suas arrumações para que possamos aprender e evoluir. Por isso alguém já disse: “cuidado com o que você deseja pois pode acontecer!”. Nós costumamos achar que quando pedimos à Deus alguma virtude, Ele vai milagrosamente introduzir esta virtude em nossa mente e de repente ficamos pacientes, ou disciplinados, ou tolerantes. Provavelmente o que a vida fará é te proporcionar situações que vão te fazer desenvolver aquela virtude. Se você pediu paciência, provavelmente vai atrair pessoas que vão te fazer perdê-la, e aí é que estará o seu aprendizado. Então, sempre que as pessoas ou as circunstâncias te trouxerem desconfortos ou incômodos, ao invés de se revoltar, se ofender ou se entristecer, ou ainda, achar que a culpa é do outro, pergunte à Vida o que esta situação está te obrigando a trabalhar, que virtudes e qualidades você está tendo que desenvolver para lidar com isso de forma harmônica e equilibrada.Este procedimento com certeza vai aumentar enormemente a qualidade de nossa consciência e a conseqüente percepção dos movimentos da vida e do seu sentido.
12. Gastamos grande tempo mental ficando angustiados por um passado que não podemos mais mudar e/ou ficando ansiosos por um futuro que ainda não chegou. Outra grande parte, ainda, gastamos sonhando acordados, delirando os nossos sonhos e desejos. E aí duas coisas ocorrem: uma: sobra pouco tempo para a consciência do aqui-e-agora, o presente, que é onde efetivamente a vida acontece; duas: quando precisamos da mente para as coisas que ela foi feita para funcionar – a nossa vida humana diária – esta mente tem dificuldade em se concentrar, em estar presente, inteira, poderosa, centrada.Concentrando- nos no presente desfrutamos mais da vida. A meditação é um ótimo treinamento para aprender a viver no presente, nos livrando das pré-ocupações e desenvolvendo uma mente verdadeiramente eficiente.
13. Infelizmente, ainda vivemos sob a ideologia do “ganha-perde”, ou seja, temos muito incutida em nossa cultura a idéia de que para se ganhar alguém precisa perder. É assim que se construiu, por exemplo, o sistema capitalista. Também é seguindo esta filosofia que está-se destruindo nosso planeta. E é desse ganha-perde que estão impregnadas as nossas relações (lembra da lei de Gérson?). Não só no sentido profissional e financeiro, mas também no emocional e no afetivo.É urgente reimplantar- se o “ganha-ganha” nas relações interpessoais e nas relações do homem com a Natureza. Não existe nenhuma possibilidade de ganho real para nada nem ninguém, em nenhum setor da vida, se este ganho for obtido em detrimento da perda de alguém ou de alguma coisa. Na visão oriental, o Karma Yoga é a técnica que visa reeducar o homem e a sociedade para a verdadeira forma de ganhar.Este procedimento simples pode transformar toda a perspectiva que temos em relação à vida, entendendo e vivendo na prática a grande lei universal de causa e efeito.
14. Atente para a sincronicidade. Uma escritura hindu diz: “Nenhuma folha de grama se mexe sem uma razão”. Nada é casual, mas tudo é intrinsecamente causal. Um outro Mestre disse : “nós falamos com Deus através da oração, e Ele nos fala através da sincronicidade”. O Dr. Jung percebeu que era esta qualidade da Criação que fazia com que as artes divinatórias (I Ching, Tarot, Runas, Búzios) funcionassem. Todo o Universo é Um, portanto tudo é interrelacionado. E a Lei do Karma é quem disciplina este interrelacionamento . Atente para os sinais! O tempo todo o Universo está interagindo com você!Estar atento à sincronicidade desenvolve a intuição e a expansão da percepção do movimento consciente e multidimensional do Universo.
15. E finalmente – e sobretudo - “não faças aos outros o que não queres que te façam” ainda é a regra de ouro.Viver integralmente assim te torna efetivamente consciente, pleno e equilibrado.
Ernani Fornari (Dharmendra)

Caminhos do bem - Gasparetto

Partir é iniciar uma nova viagem

Deixar ir é obter novas conquistas

Cair é aprender mais sobre o sucesso

Perder é constatar que tudo é livre

Chorar é aliviar-se

do execesso de forças

Machucar-se é lembrar de si mesmo

Ferir-se é aprender a respeitar

o próprio prazer

Empobrecer-se é conhecer o valor

das nossas capacidades

Para voce todo caminho errado

É aquele que não vai

aonde voce quer

Mas na vida

tudo anda sempre certo

Pois todos os caminhos

acabam no bem

Sentido

O Sentido é o derivado natural do sentir. Jamais encontraremos o Caminho a partir de monta-lo como um quebra-cabeça.
O excesso de pensamentos, principalmente quando não colocados a serviço da Intuição e sua realização concreto, só consegue mesmo nos levar a isto: quebrar a cabeça. Desmontar, na busca excessiva e externalizada de montar.

Fréderic

Voce faz o melhor?

VOCÊ FAZ O MELHOR EM TODAS AS SITUAÇÔES,TODOS OS DIAS,MOMENTOS, OPORTUNIDADES, COM TODAS AS PESSOAS E COISAS?

FAZ USO DA SUA CAPACIDADE DE PROMOVER O BEM, O CORRETO , O JUSTO E O AGRADÁVEL?

A VIDA E UMA CONSTANTE TROCA.

VOCÊ TEM DA VIDA , AQUILO AQUILO QUE VOCÊ DÁ A VIDA .

E SE A CADA INSTANTE VOCÊ SE PROPÕE A FAZER O MELHOR QUE PUDER NÃO TENHA DUVIDAS: A VIDA DEVOLVERÁ O MELHOR QUE ELA PUDER A VOCÊ, NA MEDIDA EXATA DO JUSTO RECONHECIMENTO PELO SEU ESFORÇO.

COLOQUE COMPROMETIMENTO, BOM ÂNIMO, INTERESSE PLENO EM TUDO QUE VOCÊ FIZER, INDEPENDENTE DE RECOMPENSAS VISIVEIS OU RECONHECIMENTOS EVIDENTES.

AS LEIS DA VIDA TRABALHAM EM SILÊNCIO, SEM ALARDES , SEM NECESSIDADES DE HOMENAGIAR SEUS ESFORÇOS.

O RESULTADO FALA POR SI.

ENTÃO, NÃO PERCA A OPORTUNIDADE!

OLHE PARA SI MESMO.

REFLITA A RESPEITO DE TUDO QUE TEM SIDO SEU CAMINHAR SOBRE ESTA TERRA DE OPORTUNIDADES E EXPERIMENTE FAZER O MELHOR QUE PUDER, A PARTIR DE AGORA, EM SUA VIDA FISICA, MENTAL, SENTIMENTAL, ESPIRITUAL, FAMILIAR, MATERIAL, FINAÇEIRA , PROFISSIONAL E MORAL.

RECOMECE AGORA.COLOQUE O SEU MELHOR NAS SUAS ATITUDES, A PARTIR DE JÁ.

SE ENCONTRAR PELO CAMINHO PESSOAS QUE QUE NÃO FAZEM O MELHOR QUE PODEM, NÃO SE PREOCUPE COM ELAS A PONTO DE INTERROMPER SUA CAMINHADA PARA CRITICÁ-LAS, JULGA-LAS OU CONDENA-LAS.

ORIENTE-AS, SE TIVER OPORTUNIDADES, CASO CONTRARIO, APENAS SIGA EM FRENTE AGINDO DA MELHOR FORMA POSSÍVEL. SE SEU EXEMPLO AS TOCAR, VOCE ESTARÁ FAZENDO O MELHOR QUE PODE.

Sandra Pedrosa

Possibilidades...

Não corra nem discorra. Mantenha-se.

Não ferva nem exploda. Equilibre.

Não cobre além do devido, não exija mais do que o possível. Observe.

Não julgue com cortesia. Não condene com acidez. Perceba.

Não projete seus enganos no espelho do outro. Não engula suas agulhas de honestidade por receio de ferir. Estruture.

Seja brando, sem dissolver-se. Seja sólido sem sufocar. Capacite o afeto para amenizar e solicitar, como um pendulo fiel.

Talvez desta maneira sejam maiores a finalmente reais as chances de estarem voce e o outro no Verdadeiro Encontro de uma Relação.

Fréderic

Não...

Não lute mais

Decanse

Não dê força para seus inimigos

Vença-os com o perdão

Não cultive a impaciencia

Vença-a com a segurança

Não delapide a paz dos outros

Coopere com o silencio

Não se afaste do seu coração

Una-se a si mesmo

Não dê trelas aos problemas

Vença-os com sua luz interior

Não coopere com as críticas

Supere-as com seu desprezo

Não se deixe vitimar

Assuma sua liberdade de escolha

O bem é saber que o unico meio de vencer

É usar sua inteligencia com compaixão

Por isso, não lute mais

Descanse

Gasparetto

Da Alma para o Ego

Caro Ego,

Não quero mais entrar em batalhas com você.

Pare de lutar contra o inevitável.

Pare de buscar e colher as migalhas que está acostumado.

Entenda que foi criado para uma finalidade e que ela está se cumprindo.

Seu fim é inevitável e suas armas serão neutralizadas sempre.

O Sofrimento que você tenta criar e os sentimentos de irritação, culpa e ansiedade que fica inventando para se alimentar, não cabem mais no novo ser que surge.

Aceite o poder e sabedoria do que EU SOU para que se torne uma ferramenta útil para o crescimento da nova raça que surge.

Perceba que você é um herói que cumpriu seu papel e deve agora perecer em prol dos designios divinos estabelecidos.

Pare de ser um obstáculo que apenas atrasa o que já está decidido.

Chegou a hora de você se silenciar por completo e em definitivo.

Chega de joguinhos sociais e dos falsos sentimentos a que está acostumado.

Caro Ego, você não tem mais como me calar, então mais uma vez digo que pare de lutar e coloque-se a trabalho do divino.

É hora de abrir mão do livre arbítrio e se submeter à LEI DIVINA.

Conquistar

No começo da adolescência, lendo um catálogo de livros, fiquei encantado com um título: Como conquistar mulheres sem fazer força. Com certeza não resisti e comprei.

Poderia haver coisa melhor, eu pensava, à época? Se “dar” bem com um monte de mulheres. Evidente que era uma “bobagem só”.

Algo equivalente poderia ser: como aprender a dirigir lendo um livro apenas e sem aula prática nenhuma. Bastaria lê-lo, e “tchan”, como que por magia você sairia dirigindo.

Acho que a gente precisa de tempos assim...Ingênuos e simplórios.

Mas passam-se algumas tantas estações, e quando a gente se lembra de fatos assim, percebe o quão superficiais eram as idéias da época.

O que pode haver de melhor que encontrar alguém que efetivamente atende, ou até transborda às nossas expectativas? Alguém que não é só uma conquista de uma noite ou duas.É uma pessoa assim que faz valer o dia, os meses e os anos que passam.

Que é amiga, companheira, cúmplice, amada. Alguém que dá conselhos, afagos, broncas e carinhos.

No entanto é preciso ter “olhos” para ver, e coração pra sentir.

Consciência e percepção para se perceber o que de fato se precisa, e o que se tem diante de si.

É fácil hoje encontrar pessoas que “não crescem”. Ficam paralisadas naquela visão imatura. Presas na superficialidade, focadas na exterioridade, no consumismo e na individualidade, no ciúme e na falta de cumplicidade.Incapazes de perceber o verdadeiro valor de si e dos outros. Incapazes de serem felizes e de fazerem alguém feliz também.Não apenas aquela felicidade fugaz e passageira do sexo casual. Mas aquele encontro que “sacia” mais do que a carne e atinge a plenitude da alma e do espírito. Aquilo que completa.Por que só conquistar, se eu posso amar? Portanto, um brinde, a quem ama e outro a quem sabe valorizar um grande amor..

PEDRO MAGO